十年磨一劍

      科學研究員指出，人們要在某個領域出類拔萃，無論是腦部手術或是銷售電腦，至少得花上10年的時間。

      前提是，如果你在這10年當中投入1萬小時認真練習的話。簡單計算一下，10年跟1萬小時約等同於1年1,000小時（1星期19小時），或是1天要花2.7小時認真練習，才能夠贏過別人。

      只要你每天投入3小時，而你所做的這份努力，也許是你為了達成目標所採取的行動當中成效最好的一個。